Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

7/7夜練

2019年07月07日 | バスケットボール
■男子
ゆうぞう、のぶ、、つっちー、しゅん
かずま
れい
ゆうだい
ひろき、こうせい、りくと
ふみや、ゆうせい、ゆうへい、はるき

■女子
ななみ、のぞみ
ことね、ぁかね
しおり、かえで

■メニュー
フロント
ビハインド
レッグ
ポケット

腿上げスキップドリブル、フロントチェンジ
跳ね上げドリブル、フロントチェンジ
大股ロードリブル
指先フロントチェンジ
1ハンドVドリブル
インサイドアウトドリブル
Oドリブル、スライド
ビハインドバックロー
1タッチフロントチェンジ
1ドリビハインド
1ドリポケット
1ドリ横足
1ドリ縦足
フロントレッグビハインド
ビハインドレッグフロント
クロスオーバー

6ゴールドリブルシュート
内手、外手、ジグザグ、ギャロップ、ゼロステップ

フリースロー

ゲーム