10月8日（火）朝のウオーキングは

今日も秋雨前線の影響で一日中雨降りの予報、気温15℃

6時、玄向寺の用事（1か月後の行事のお知らせ）で

　　檀家さん10軒に配り物をしながらのウオーキング

　　　　　　　　　　　小雨で傘をさしながら歩いた。

　

　

各家のポストに入れるだけです

アルプスは雨の中

立派なカシグルミだそう・・

何時も歩く田んぼコース、雨降りの朝はどなたも歩いていない

庭先の花を撮りながら進みます

　　　

　　　　　

　　

紫陽花・紫式部・シュウメイギクがいっぱいだ～

　　　　

この塀の向こうは・・

栗もいっぱい採れそうね

　　　　　

国道の朝も静かです

　　　

公民館前、今日は可燃物を出す日です

何時もここからは常念岳を撮るのです。電線が邪魔だねと言いながら・・

公民館横の道祖神

こちらは東山がみえる所ですが・・

　　

6時45分帰宅

今日の歩数；3,686歩　速歩10分　消費カロリー100㎉

一日中、雨は降ったりやんだり。

夕方はウオーキングはやめて、夕飯に欲しいものがあったので

　車で、元町へ移転して少し遠くなったスーパーへ買い物に行ってきた。

明日は塾大の体力測定の日、血液検査もあるから”朝食を食べないこと”

　　　　　　　　　　　　　　　　とここに書けば忘れないだろう・・

病院ボランティアは9時半までちょこっとにしよう。