48からのトライアスロン

宮古島の次はハワイアイアンマンだ!!

1年前と同じ

2019-03-21 23:08:41 | うんちく・小ネタ

今日は3/21春分の日でした。早起きしてレッツスイム新代田に行ったのですが、駐車場が空いていて・・嫌な予感が・・・やはり休講だった。1年前のブログでも同じことが起きてました。ボケボケですね・・・来年は行かないぞ!!

横浜に帰って来て西プールに行きましたが15分早くて空いていませんでした。待てないので帰宅しました。

プールは諦めてベイクオーターにカミさんと行ってハワイアンレストランで朝食を食べてきました。その後島忠ホームセンター行き買い物少々して帰宅。

午後は庭の土を整理して洗車もして夕方にラン行きましたが・・・フットサルの筋疲労がピークでヘロヘロで走れません。昨日と同じポケモンジョグで5Kで終了しました。とてもフル走れる状態ではないですね・・・。

 

*****3月のEX*******             

  Swim 5.5K

  Bike 45K 

  RUN  52+5+5K

  Golf 100球

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