今日は午前中で仕事が終わり午後からワンちゃんの病院へ即行でいきました。
目的は1/2ｗの抗癌剤の治療の日で預けて3時間後にお迎えのパターンです。
変な咳が出るのが辛そうですが・・・便も調子よくなり良い感じです。リンパの腫れもなくなっています。一方、私は何故か眠くて眠くて待ち時間にウトウトしてました。
全部が終了したのが6時過ぎで帰宅してポケモンジョグを3Kほどして明日に備えました。
明らかに走り込み不足ですが㌔5半で入り後半上げられるかな・・・。明日は三浦マラソンのハーフです。
*****3月のＥＸ*******
Swim 0K
Biｋｅ 10K
RUN +3K
Gｏｌｆ 0球
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