静養日

風邪で元気が出ません。

午前中は仕事をしてのどのイガイガはあり、咳も時々出る感じです。

午後は動物病院に2往復して抗がん剤の治療をしました。毛が大分抜けてきてみすぼらしくなっています。

今日は荒療治は止めて大人しく静養日としました。体重が増えそうです・・。

明日はJ3のヴァンラーレ八戸のアウェーでの試合がありDrで長野に行きます。寒そうだな・・・。

 

*****3月のＥＸ*******             

  Swim　5.5K

  Biｋｅ　45K 

  RUN　　52K

  Gｏｌｆ　100球 

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