今日は早起きしてレッツスイム新代田に行きました。50分位しか泳げないので4コースで頑張りましたが・・・キックが多かったです。1.5Kぐらいかな・・・・。
帰宅してワンちゃんを病院へ・・・・。その後はカミさんのアッシーをして夕方に久しぶりにゴルフ練習に行きました。100球ほどパカパカ打ってきましたが・・・球がぶれますね。
その後、カミさんの迎えがあり夕食前に疲労抜きのポケモンジョグを5Kで終了しました。
*****3月のＥＸ*******
Swim +1.5K
Biｋｅ 10K
RUN 24+5K
Gｏｌｆ +100球
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