休日の朝ごはん、やっぱ卵が食べたくなる。
プレーンオムレツって心が休まるよね^^
卵に牛乳とお砂糖と塩をちょっと入れて
半熟でふわふわっと。
メキャベツはお友達のブログで見て
「そういえば近頃すっかりご無沙汰!」と思い出し
茹でてマーガリンで炒めました。
美味しいです^^
バターが普通だけど・・・バターのカロリー表示を見て
う~ん、と踏みとどまりました(笑)
バターを解禁すると、どんどん使っちゃいそうだからね。
カロリーハーフのマーガリンを友に
小さな積み重ねで頑張ります。
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今週の金曜日はドッグです いやだな
主人の方がね、糖尿(薬を飲むほどじゃないけど)とかコレステロールとか色々ひっかかってくるので。
特に糖尿は怖いです。
こないだテレビでCMやってた健康食品(糖尿の数値を良くする錠剤)に申し込みました(笑)
結果が出るのか楽しみです。
でもドッグの時しか検査に行ってくれないので、そこが困ります。
清水さん、ドッグ頑張ってね(^^v
先生曰く 料理好きは特にこの年代は要注意だって
彼もいい体格していましたけどね(笑)
後日の結果をみて私もバターをやめるかも
夫も肥やさないためにね
犬に死なれたのは大きいと思いました
明日からまたプールに行こう 寒いとどうも足が遠のくのよね 頑張らなきゃ
ほっそりしてるなんて羨ましいなぁ~
それでもメタボ値に近いんですね~。。。。。じゃ、私じゃだめじゃん……(-。-) ボソッ
視力があがったのはいいですよね!
私はこの2,3年ですごく視力が悪くなりました。
もっち老眼です!(きっぱり、汗)
本を読むのにも書類にサインするにもメガネが必要で面倒です。
パソコンはまだ眼鏡なしで大丈夫ですが、これも眼鏡が必要になったら不便でしょうね~
プール、頑張ってくださいね^^
私はここんとこ寝不足なので昼寝にがんばります!(*゜・゜)ンッ?