しばらくいろいろで
自分でお料理する機会も少なくて
ちょっと夫婦とも身体の立て直しが必要です。
主婦が病気するって大変ですね～
本人の健康もそうだけど
家族の健康も守れなくなりますね。
もう私も大丈夫なので
いつもの夕食、始めてますよ^^
久しぶりの鶏手羽甘辛炒め。
ちょっと手は汚れるけど
かぶりつくのが美味しいですよね^^
コラーゲンたっぷりなんじゃないですか？
イカとキャベツの茹で野菜サラダ。
これに各自好きなドレッシングをかけて
いただきました。
簡単だけど、主人には受けがいいです^^
それと、前の日の残り物のゴーヤチャンプルー。
残るの承知の上で
たっくさん作ったので（笑）！
二日で無くなりました＾ｍ＾
野菜スープ、この日はお味噌汁で。
茄子（抗酸化作用強い）と
青じそ（煮る事で抗酸化作用がトップクラス！）
お味噌汁はほんと身体にいいですよね^^
ということで
今日はここまで！
それでは
皆様、今日も良い日をお過ごしくださいね＾＾
応援よろしくお願いします。
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