おはよう(*´∇`*)

コハク*トイプードル♂2022年4月27日生まれ。ドール、今現在7名^^;

アボカドのサラダ

2011-12-08 20:25:52 | 野菜を食べよう




アボカドのサラダ、綺麗でおいしい。
アボカド、栄養たっぷり、コレステロールを下げて
老化防止、ビタミンA,C,E
オレイン酸にリノール酸、なんだかわからないけど
とにかく健康と美容にいいらしいよね^^

しかもコクがあって美味しい!




わさび菜をちぎり、パセリも少し飾り、アボカド一個を切り分けて並べ
庭の金柑を二つに切って散りばめて
スイートバジルの花を添え、洋酒漬けのレーズンをかけました。

洋酒漬けレーズン、今はスコッチウィスキーで漬けてます。
ラム酒じゃなくても全然OK♪

そしてオリーブオイルと塩、酢を回しかけました。




ホームベーカリーで自動的に焼いたゴマ入りパン。
フランスパン風というスイッチで焼いてます。
皮がカリカリ、中身はふわふわ、気に入ってます。

サラダにかけたオリーブオイルのドレッシングにつけながら食べたら
美味しかった~
こうなると私なんか、このサラダとパンとワインだけで
充分お腹いっぱい、旅行した気分になれます。

安上がりな私です(^-^;)ゞ





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