昨日は「産後ママヨガ」を取材したが、取材中にスタジオの人に取材をされた。
産後ママヨガwithベビーは、生後2カ月から7カ月頃までのベビーとママが対象。
「首が座っていなくても大丈夫」と講師のKさん。
「赤ちゃんと楽しくふれあい、コミュニケーションを深めると同時に骨盤底筋群を意識して産後のからだを回復させます」。
Kさんは市内の病院に勤務する助産師で、このスタジオでは他に子連れママヨガ(生後7カ月以降の子どもとママ)やリラックスマタニティヨガも指導している。
産後ママヨガwithベビーは、生後2カ月から7カ月頃までのベビーとママが対象。
「首が座っていなくても大丈夫」と講師のKさん。
「赤ちゃんと楽しくふれあい、コミュニケーションを深めると同時に骨盤底筋群を意識して産後のからだを回復させます」。
Kさんは市内の病院に勤務する助産師で、このスタジオでは他に子連れママヨガ(生後7カ月以降の子どもとママ)やリラックスマタニティヨガも指導している。