【朝食】
トースト（マーガリン） 鶏もも肉と野菜のスパイス炒め（一昨日の残り） レタス・きゅうり バナナ ポタージュ アロエヨーグルト 牛乳今朝は曇っています
そろそろ一雨ほしいですね。 植物のためにも。。。
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