☆CoCo壱番屋監修カレー焼そば☆

【今夜のメニュー】
　CoCo壱番屋監修カレー焼そば（豚肉・キャベツ・人参・ピーマン・チンゲン菜・ネギ）
　サラダ（サラダほうれん草・水菜・キャベツ・ツナ・粉チーズ・マヨネーズ）
　フィッシュカツ・豆苗
　ワンタンスープ（ワンタン・ぶなしめじ・ネギ・チンゲン菜）

今夜は焼そば♪
↓ この焼そばを１人前ずつ作りました。　　↑ お野菜入れ過ぎ・・・ですね

朝食（米麦館タマヤのさくさくシュガー）

【朝食】
　米麦館タマヤのさくさくシュガー
　ウインナー
　キャベツ・水菜
　パイン
　柿
　水切りヨーグルト（オリゴ糖）
　コーヒー（ブラック）

このパン、ちっちゃいので３個食べました
水切りヨーグルトは、先日のより今日の方が更にしっかり水切りできています。
どちらも同じヨーグルトなので違いは水切りしていた時間によるもの。
ちなみに、使ったヨーグルトは「ナチュレ恵」です。

　　　　

今日も秋晴れ～♪
お布団も干したし、大物のお洗濯もできました