☆タンドリーチキン☆

【今夜のメニュー】
　タンドリーチキン（むね肉バージョン）・キャベツ
　えびアボカド
　焼き油揚げ
　煮物（白菜・ぶなしめじ・カマンベールチーズ入り練り物）
　豚肉とにんにくの芽の炒め物（ほんの少しです）
　大根のゆかり和え
　たくあん
　ごはん

今日は寒かったですね。　朝起きたら薄っすらと雪が・・・


　　


【今朝のグリーンスムージー】
・小松菜・チンゲン菜・りんご・バナナ・みかん・すだち・ブルーアガベシロップ・水





　　


今期ドラマは「泣くな、はらちゃん」がいい感じ。
面白いです～～♪