歩行者も道交法を守ろう

4:00 起床。
気温 21℃なのでチームのグリーンジャージを着ていこう。
薄暗さが残る 4:20にEVO号で出発。

EDGE500Jをスタートさせたら「電池が残っていない」と叱られたので、すぐに引き返して EDGE500と交換。

バス通りから川崎街道に降り中道から矢野口に出て、多摩川原橋を渡って多摩サイに入った。
すると貸し切り状態だった。
今日も少し重目のギアを選択し、仮想ヒルクライム練の開始。

河川敷公園でＵターンして側道に降り、今度は中速練の開始。
序盤はスピードが乗らないが、パチンコ・アサヒを過ぎた頃から体が動き始めそれに連れて速度もアップ。

府中四谷橋の信号で止められた。
信号が「青」に変わったら、安全のために止まっていたトラックを先に行かせてから、再スタートを切った。
※途中で「追い越し」が走るとドライバーも私もストレスを感じるからね。

是政橋まで程々の運動強度で走った後、変電所までのモガキ練開始。
速度を一気に上げ保ちながら走っていたらケンちゃんとすれ違った。
目標速度で最後まで走りきり、多摩サイに上がってクールダウン。

地元に帰り寿福寺周回練の開始。
いつものようにシッティング、スタンディングのセットを２本やって終了。
明日はすこはやれる気がする、できないかもしれないが・・・。

○歩行者も道交法を守ろう
道路を走っていたら交差点の信号が「赤」だったので止まった。
対向車線から来た車も止まった。
歩道をジョギングしていたおっちゃんが左右をキョロキョロ見渡して「赤信号」を強行突破。
こんな奴が事故に逢っても、軽車両や車が悪いと言われるのだろうな。
お巡りさん、歩行者にもしっかりと『指導』をお願いします。