今朝は585号で出発

4時頃 寒さで目が覚めた。
やはり夏布団と夏パジャマの組み合わせは早すぎたようだ。

アラームがなるまで布団で待機し、4:30 鳴動後に起床。
気温は16℃で晴れ。

今日は朝練を休もうと思ったが、「ホビーレーサの休養」なんて100年早いと思い直し準備を調えた。
どうせ明日は雨なのでローラ練だろうからちょうどいいや。

ベランダに出たら 585号が寂しそうに見えたので「たまには外を楽しませてやろう」とサイクルロッジから下ろした。
タイヤの空気が5気圧ほどしかなかったので7気圧まで加圧して準備完了。

4:48 に出発。
それなりのフレーム、コンポ、ホイールなので、それなりに快適だ。
多摩サイでは河川敷公園までを往復、もちろん行きも帰りも徘徊練だ。

ペダリングで使用する「オフェンス用筋肉」と「ディフェンス用筋肉」を如何に使い分けるかを考えながら走った。
結論としてはそれなりの練習をしていれば、それなりに「回せる」だろうとしかわからなかった。
こうなると「体で覚える」しかないのだろうな。

例えて言うと「お金の使い道をいろいろ考えていても、お金がなければ何もできない」・・かな？

地元に帰り寿福寺周回コースを１周してから帰還。
多少筋肉痛が残っているのは、今まで使い切っていなかったと言うことだろう。
毎日の朝練で全筋肉を少しずつでも使うようにしよう。

○スマホ・シケイン
最近増殖の一途を辿る「スマホ馬鹿」、電車内でも悪性腫瘍の如く暴れている。
初めて電車通学や通勤をする人が「他人の迷惑省みずスマホ操作で必死顔」・・・笑ってしまうほどだ。
電車に乗るとき、降りるとき、スマホを操作しながら歩くので、もはや歩くシケインだ。
五感を研ぎ澄ますなんて無用と思っているのか、耳栓までしているよ。
時々つまずく姿を見掛けるが、ホームから転落するのもそう遠くないだろう。

それにしても「歩きながらスマホを操作しないでください」を守れない大人は『幼児』以下だな。
哀れな大人たちに合掌。

○水羊羹
連れ合いの田舎から「自家製あんこ」をたくさん送ってきた。
これを使い切れない連れ合いは冷凍庫に寝かせたままだった。
なんとか消費しなければならないと考えて「水羊羹」の作成を思いついた。
2週間前にあんこを水で薄めて作ってみたが、寒天が綺麗に溶けずちょっとがっかりな仕上がりだった。
そこで寒天をお湯で溶いてからあんこと混ぜて見たら、羊羹ができあがった。
つまりもう少し水を増せば「水羊羹」になると言うことだな。