BB付近からの異音

12:59 窓の外から男女の話し声で目が覚めた。
話し声はかなり大きく、窓を通しても良く聞こえ収まる気配なし。
仕方ないの「うるさいですよ」と声を掛けたら静かになった。
それにしても非常識な若者たちだ。
これも学校の授業から『道徳』が消えたせいに違いない。

4:20 アラームで起床。
気温は 22℃、今朝はナリーニジャージを選択。

EVO号で出発。
多摩サイに入り徘徊走開始。
昨日の練習で筋肉を酷使したせいか、体の動きが渋い気がする。
河川敷公園でＵターン、復路も多摩サイを選択。

今朝もケンちゃんとすれ違い、きっとシゲポンも走っていることだろう。
歩行者が友連れになると、その人なりの民度が明確になる。

①路面表示に倣って前後の列になって歩く人・・・最上級
②路面表示の逆を左右の列になって歩く人・・・・再下級

以前多摩サイをジョギングしていたとき、路面表示の逆で走っておじさんに注意されたことがある。
自分でも知らず知らずのうちにルールを破ることがあると言うことだ、この時はおじさんに感謝した。

地元に帰ってからいつもの寿福寺周回練。
やはり切れもコクもない走りだった。

このところ左BB付近から乾いた音が聞こえ始めた。

帰還後、トルクレンチで締めたら少し緩んでいた。
所定のトルクで締め直した。