月間走行距離更新 & 調整練

７月の走行距離を集計したら 2,066.7kmだった。
今年１月に打ち立てた記録(2,061.0km)を 5.7km更新していた。
1～7月の累計が 13,120.6kmだから、今年は 2万kmはいきそうだなぁ。

これらは、毎日の朝練に加え、チーム練で距離を積み重ねた成果だろう。
それもこれも、それなりに体が強いおかげだろう。・・・父母に感謝だね。

私の場合、暑さや寒さがさほど苦手でない。
まぁやる気があれば、あまり関係ないかもしれない。

さぁ、明日から『夏合宿』だ。
高原の空気を一杯吸って楽しく苦しんでくるぞ。

おっと、その前に準備しなきゃ。

○有給休暇
前にいた会社では有給休暇を取るのは至難の技であった。
ところが今の会社では『有給休暇を使うのは義務』と教えられた。

そうなんだよ『権利』じゃなくて『義務』なんだよ。
だから遠慮なく取れる。
でも仕事との絡みで100%の取得はできないのが悩みかなぁ。

会社に全てを捧げて『会社人間』になるか、会社から与えられた権利(義務?)を行使して『まっとうな人間』かは、心の持ち方一つだね。

自分の場合、少し早く『まっとうな人間』になりたかったなぁ。
ちなみに有給休暇を残しても会社は何の評価もしてくれないよ。

さてと、合宿の準備完了。
涼しくなった 16:16に自転車の調整確認のため、多摩サイに出発。

負荷を軽くしたり重くしたりしながら、シフトアップ/シフトダウンを繰り返す。
1枚毎にやってみたがきれいにシフトするぞ。

チェーンオイルもテフロンプラスの空ケースに詰めた『タクリーノ・チェーンオイル』を適量をつける。
これだと必要とする量を調整できるのでとてもつけ易い。

これで自転車は完了、後は雨に負けない『心構え』だね。

２年前は今回と逆コースを走ったが、高山に降りてから雨に降られたっけ。
防寒具が何もなく寒かったのが忘れられない。

今日の調整練 30.4km