今日も朝練 ペダルを回せ!

オーベスト -風- の練習日記だよ

勉強したよ おはサイ

2007年08月09日 | 自転車 おはサイ
今日は松本勤務から開放されたザキーニ氏が一番乗り。
そしてアオタさん、01111さんが到着。
この四人で出発。

出発前、01111さんが「今日は足が抜けそう」なんて言ってたが・・・その後姿を見ることはなかった。
何処へ消えたの?

尾根幹に上がるとBR-2で優勝を逃したダンホさんが合流。
背中には何も背負ってないよ。

こうなると大変、アオタさんとダンホさんが競い合っている。
それにザキーニ氏も絡んでいる。

多摩CC坂でダンシング・アタック・・・逃げきった、でもその後はうしろに着いていくのが精一杯。

○第一周回
川崎街道に入ったら集団はかなり先を走っている。
病院前でナカザワさんが合流。

前4人を必至で追うも距離が縮まらんぞ。
そのうちナカザワさんが落ちてきた。・・・今日は不運でしたな、まっこと辛いです。

ここで折れたら先がない、と背水の陣。
集団からダンホさんが脱落、なんとザキーニ氏がアオタさんに貼りついている。
腕・・いや足を上げたな。

でもさすがBR-1、アオタさん逃げきった。
私もダンホさんをパスしてザキーニ氏と同一で2位ゴール。
ただし最初から集団に入れなかったので、評価に値しないね。ガックシ。

○第二周回
先行するダンホさんを向陽台プチコースをショートカットして先行。
ここでアオタさん離脱。

ザキーニ氏と回していき、トンネル前の坂で後ろからダンシングでアタック。
距離が開いた、トンネル内でさらに加速、トンネル出てからスプリント。
一通りのメニューをこなしてポイントゲット。
回復コースをのんびり走っていたら・・・ダンホさんにぶち抜かれました。・・その後Uターンして降りていった。
ダンホさん、速すぎて着いていけなかったんです、スンマセン。

○第三周回
この周もザキーニ氏と二人、トンネル前まで回していき、坂でザキーニ氏の動きを見ながら走行。
ザキーニ氏が追い越しを掛けてきたタイミングで速度アップ。
少し距離が空いた所でさらに加速、決まりました。
最後はスプリントでポイントゲット。

ザキーニ氏は第一周回での激走の影響で後半伸びなかったようだ。
ナカザワさんは一回だけの走りだったけど、実業団で走っている人達の凄さがわかったでしょう。

ところで今日は一つ勉強した。
走りには『攻めの走り』と『守りの走り』の2種類ある。
詳細は別の機会に・・・。

今日のおはサイ 46.8km
コメント
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