朝起きたら、珍しく「行きたくないモード」だった。
でもねぇ『練習はできる時にする』が鉄則。
5:18と遅めの出発、今日は完全にサイクリングだ。
多摩川に入って片足ペダリング練、かなりスムーズに回るようになった。
関戸橋からダンシング練、体重移動と姿勢をうまくコントロールすれば、何処までも走って行けそうだ。
それにしても散歩する人が増えてきたなぁ。
犬に引っ張り回されているママチャリおじさんもいるし・・・危ないなぁ。
多摩川原橋に戻ってきたところで、フルーブ軍団とすれ違った。
フルーブ軍団といえば、美ヶ原のスタート前イワサキさんに久しぶりに会った。
このチームも相当の人数が在籍しているのか、レース場で良く遭遇する。
ジャージ見て声掛けるけど『なんだこいつは?』なんて目で見られるんだよね。
それもこれも、かっちゃん & datomi君 & namifujiさん達が出場していないのが原因だろう。
練習の成果を試す絶好の機会 & 知り合いを増やすチャンスだからもっとレースに出ましょう。
○ダウンヒル
合宿二日目で野麦峠を下っている時、オオタニさんと二人逃げをした。
この時、オオタニさんが走った後をトレースしたのだが、同じ速度でカーブに突っ込んだら私だけふくれて対向車線にはみ出してしまう。
何でだろう?
ブレーキの掛け方、自転車の倒し方何度が違うようだ。
昨日の和田峠の下りでは別次元の走りをしていた。
どうやら『走りの質』が違うようだ。
まだまだ課題と感じるが、それを改善すれば更に早く走れる。
さて、どうやって改善すればいいのだろう?
今日の朝練 30.6km
でもねぇ『練習はできる時にする』が鉄則。
5:18と遅めの出発、今日は完全にサイクリングだ。
多摩川に入って片足ペダリング練、かなりスムーズに回るようになった。
関戸橋からダンシング練、体重移動と姿勢をうまくコントロールすれば、何処までも走って行けそうだ。
それにしても散歩する人が増えてきたなぁ。
犬に引っ張り回されているママチャリおじさんもいるし・・・危ないなぁ。
多摩川原橋に戻ってきたところで、フルーブ軍団とすれ違った。
フルーブ軍団といえば、美ヶ原のスタート前イワサキさんに久しぶりに会った。
このチームも相当の人数が在籍しているのか、レース場で良く遭遇する。
ジャージ見て声掛けるけど『なんだこいつは?』なんて目で見られるんだよね。
それもこれも、かっちゃん & datomi君 & namifujiさん達が出場していないのが原因だろう。
練習の成果を試す絶好の機会 & 知り合いを増やすチャンスだからもっとレースに出ましょう。
○ダウンヒル
合宿二日目で野麦峠を下っている時、オオタニさんと二人逃げをした。
この時、オオタニさんが走った後をトレースしたのだが、同じ速度でカーブに突っ込んだら私だけふくれて対向車線にはみ出してしまう。
何でだろう?
ブレーキの掛け方、自転車の倒し方何度が違うようだ。
昨日の和田峠の下りでは別次元の走りをしていた。
どうやら『走りの質』が違うようだ。
まだまだ課題と感じるが、それを改善すれば更に早く走れる。
さて、どうやって改善すればいいのだろう?
今日の朝練 30.6km