今日は快晴!
集合場所に行くと・・・誰もいない。
しばらくして01111さんがきた。
定刻になり二人で移動、練の場所にも誰もいない。
よって01111さんと練習開始。
競い合いはしません。
力の出せるフォーム、継続するフォームを模索し、身につけるのである。
最初はトルク重視、それを回転重視のペダリングに移行させて速度アップ。
でもフォームを崩してはダメ。
正解は一つだけでないようで、いろいろ試してみると面白い。
途中からチューブをポッケトに入れたBossが到着、そしてナカオ君も初参加。
Bossはパンクのアクシデントがあったようだ。
ナカオ君は新戦闘機のポジション出しをしながらの練習だね。
今日は14本とも01111さんと先頭で並走できた。
一人でやるより相手を意識しながら走る方がいいみたい。
今日の虎練 41.9km
集合場所に行くと・・・誰もいない。
しばらくして01111さんがきた。
定刻になり二人で移動、練の場所にも誰もいない。
よって01111さんと練習開始。
競い合いはしません。
力の出せるフォーム、継続するフォームを模索し、身につけるのである。
最初はトルク重視、それを回転重視のペダリングに移行させて速度アップ。
でもフォームを崩してはダメ。
正解は一つだけでないようで、いろいろ試してみると面白い。
途中からチューブをポッケトに入れたBossが到着、そしてナカオ君も初参加。
Bossはパンクのアクシデントがあったようだ。
ナカオ君は新戦闘機のポジション出しをしながらの練習だね。
今日は14本とも01111さんと先頭で並走できた。
一人でやるより相手を意識しながら走る方がいいみたい。
今日の虎練 41.9km