今日も朝練 ペダルを回せ!

オーベスト -風- の練習日記だよ

猛暑の山岳練

2007年08月11日 | 自転車 オーベスト練
今日は山岳練!
コースは、新奥多摩街道-武蔵五日市-甲武トンネル-(表)和田峠-(陣馬街道の)サンクスとのこと。
サンクスまではノンストップだから切れたらお終いだ。

先発隊が出発後、10分くらい待って後発隊が出発。
睦橋でケンジが脱落。

やっぱり後発隊はキツイ、でも付いて行ければ何か得るものがあるはずだ。
戸倉のチョイ坂付近で千切れ気味、そうなるとシマダさん、ヤマダさん、01111さん達が小さくなっていく。

何とか我慢して回していたが、檜原村役場過ぎのT字路でついに姿が見えなくなった。
でも、先発隊が散らばっているので、彼らを抜くことを目的に追走だ。

都民の森に分岐する三叉路前でヤマダさんが自販機で補給していた、その後甲武トンネルへの登りで抜かれちゃいました。
途中でヒビノさん発見、前後して走っていたら Bossがス~と上がって行った。
その後を追いかけて行ったが、トンネルを出て下って行くところで見失った。

このあとは・・・我慢走。
和田峠の登りに入り、しばらくした所で小学生達に遭遇。
「今、何人走って行った?」と聞いたら「4人だよ」と返事が返ってきた。
シマダさん、ヤマダさん、Boss、あと誰だ?

最適ギアを選択しながら回すペダリングを実践、結構楽しいですね。
峠の2kmくらい手前で納さんを発見、1kmくらい一緒に走った後『千切り』を試みてみた。
するときれいに決まった。
自分も辛かったが、納さんはそれ以上に辛かっただろう。

峠に付くと、朝河川敷公園にいた自転車乗り達が八王子側から登ってきていた。

峠から八王子側への下りは檄坂アタッカーがチャレンジしているので慎重に降りなければ危険だ。
陣馬街道に出てからは自分なりの激走。
道路の勾配、その時のスピード、風向き・・いろいろな要素が絡み合って楽しさ、苦しさがやってくる。
今日はそれに『猛暑』が加わってくる、でも道路は川沿いなので時々涼しい風が吹く。
冬に凍結で落車した地点も無事に過ぎ、コンビニに到着。
Bossは既に補給中だった。

まぁ、心が切れずに走れたのは収穫だった。
それと『虎の穴練』の成果だろうか、坂道でのペダリングが美味くなった気がする。
また一つ引き出しにしまうものができたかも、ウッシッシ。

補給後は自然解散、出発しようとしたら・・パンクしてました。
なれたものでささっと修理、浅川サイを走っていたら、先発していた01111さん達と合流。
Polarで気温を表示したら40℃・・なんじゃこりゃ~。

まことに暑かった。
明日もチーム練、楽しみだ。

ところでgoさんは何処で離脱?

今日の山岳練 121.6km
コメント (2)
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