体力減退の理由─

　３連休は結局どこにも行かず、
ゆっくりと体を休めておりました。
　うち土、日の２日は、天気が悪かったせいも
ありますけれども、外から一歩も出ずじまい。
　ぐっすり眠って、体を存分に休ませました。
（特に土曜日は、13時間も寝ていました。
　12時間以上も寝たのは何年ぶりだ…！？）

　おかげで今日は（体育の日だというのに）、
近所を散歩（それでも５キロは歩いた）するだけで
体力が激減していることを痛烈に感じました。
　２日サボっただけでそんなに落ちるかい。

　サボりよりも、ここ２週間は風邪をひいていたので
まともに歩く時間を確保できなかったことが、
体力減退の理由かと思われます。
　あ、ちなみに風邪はようやく治りました。
風土病ではなくて普通の風邪でした。
３日通院した上での検査結果なので間違いない。

　それにしてもこの体たらく。
　２週間前までは、異国でバックパッカーもどきを
やっていたというのに！

　これから徐々に、体力をつけて
行きたいと思います。
　とりあえずの目標は、２月のハーフマラソン大会で
完走することだな…。



　いろいろやっていたら、今日は
ブログ３の更新ができなかったよ…。