早ちゃんの近況

東日本大震災の被災者の皆様に心からお見舞い申し上げます、皆様の安全と一日も早い復旧をお祈り申し上げます。

自宅~末広大橋ラン

2014年08月22日 | マラソンの練習
【自宅~末広大橋往復ラン】
夕方には雨も上がり良い風が吹き始めました、思い切って自宅から末広大橋へ向かいました、心地良い川風に押されて久し振りに良い感じでスピードに乗って走れました。

今日は大勢の方がランよ散歩を楽しんでおられました、マラソン講座のW田ご夫妻とM木女史とも久し振りでお目に掛かれました、マラソン大会のエントリー等の話で盛り上がりました。

本日の走行距離「10.06キロ 時間1時間7分32秒」です。

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