腕時計のベルトが切れた。それも予備に持っていた腕時計のベルトまで切れたので、
仕方なく時計屋のある場所まで出かけた。
時間で動いていた人間だから、時計がなかったら不安でたまらない。
ついでに体力測定の場所に足を延ばした。百歳体操も真面目にこなしているので、
体力は下がっていないだろうと安心していたが・・・。
座った状態から、片足で立ちそのままの状態を何秒間保持できるかである。
片足で立つことがやっとで、直ぐにバランスを崩してしまう。
目をつむって40回の足ふみをすると、足ふみをする度に少しずつ移動し、
40回後にはとんでもないところまで移動していた。
バランス感覚が狂っている。理由は、左右の筋力のバランスが揃っていないことと、
筋力が衰えていることによる。ここまで筋力が落ちているとは・・・・。
同居人が、「おたくのお腹は何か月ねー！！！」という。
今日は、「お腹に贅肉が付いていますねー！」と言われた。
これも運動をさぼったからである。これから暑くなるのに、どうしたら鍛えることが出来るかなー！
