研修会

　”認知症”についての研修会があった。認知症の定義は、
”一度獲得した知的機能全般が、脳の病気によって進行的に著しく低下した状態”
と書いてある。原因は色々あるが、脳の病気である。

認知症は、本人と関わっている人達や近所の人達が、早く気が付き、
対処することが大切である。介護者の言動によって、症状が大きく変わる。
とにかく、問題行動がなく、落ち着いて生活できることが大切である。

聞きたかったのは、”認知症にならないために”と言う内容である。
１、脳血管障害を防ぐ。そのためには塩分を控え、緑黄野菜を取り、お魚を食べる。
２、寝たきりにならない。そのためには骨粗相症を防ぎ、転ばないようにする。
３、はりのある生活をする。役割を持ち、趣味を持つ。孤独にならない。
以上のような話であった。

　解っているけどなかなか実行できない。無我夢中で働いていると、
水分を取ることも忘れてしまう。無理や無茶はいけないと知りながら…………。
　


オシロイバナである。１６時頃から咲き始め、朝には萎れている。