雑感７－３１

５時過ぎに起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒー、トマトジュース、食パン、サラダ、煮豆を食べる。牛乳買いにセブンイレブンまで行った。可燃物を処理した。本を読み終えた。生協が配達の品を持ってきた。昼食が軽めになった。２時ごろ自宅を出た。野菜屋とＪマートで買い物をして帰った。かぼちゃなどなので重い。すぐに風呂に入った。昼寝をした。おやつを食べた。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。１０時ごろ寝た。