雑感７－１８

５時過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、レタス、ももとバナナ入りヨーグルトを食べる。水遣りをした。掃除をした。１０時ごろ自宅を出た。フレッシュハウスと元気村で買い物をした。Ａプライスと旬屋でも買ったので重くなった。帰ってすぐに風呂に入った。昼食が軽めになった。昼寝をした。おやつを食べた。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時前に寝た。