雑感７－８

５時半過ぎに起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、レタス、トマト、バナナ入りヨーグルトを食べる。１０時前に自宅を出た。ふれあいセンターで本を返し新聞を読んだ。夢彩都へ行った。３階で粗品をもらった。地階で買い物をした。小樽展があっていてチーズを買った。アーケードに戻る途中野菜屋でサツマイモを買った。セガミとカルディでも買い物をしたので重くなりバスで帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだf。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時過ぎに寝た。