雑感１２－７

７時ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳とコーヒーを飲む。食パンとトマト、リンゴ入りヨーグルトを食べる。久しぶりに外出した。咳は出なくなった。夢彩都へ向かった。途中ふれあいセンターで新聞を読んだ。そのままダイエーにも寄り買い物をして夢彩都へ行った。靴をみたが満足しなかった。図書館により本を借りた。再度ダイエーにもどり買い物をして帰った。重くなり肩が凝った。すぐに塗り薬をした。昼食後昼寝をした。本を読んだ。五木寛之の「怨歌の誕生」だ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時半ごろねた。