６時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、りんごとキーウイ入りヨーグルトを食べる。１０時過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。そのまま街まで行きフレッシュハウス、元気村、S東美とイレブンドラッグで買い物をした。重くなったので帰った。すぐに昼食を取った。本を読んだ。「青春の門 放浪篇」だ。寒くなると咳がよくでる。夕食後風呂に入った。１０時前に寝た。
６時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、りんごとキーウイ入りヨーグルトを食べる。１０時過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。そのまま街まで行きフレッシュハウス、元気村、S東美とイレブンドラッグで買い物をした。重くなったので帰った。すぐに昼食を取った。本を読んだ。「青春の門 放浪篇」だ。寒くなると咳がよくでる。夕食後風呂に入った。１０時前に寝た。
