7時頃起床。天気はよい。室温は6度で最低だった。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとキーウイ、ナタデココ入りヨーグルト、蒸し芋を食べる。9時半過ぎに自宅を出て先ず旬屋へ行った。昨日買った野菜を返品した。お金を返してもらった。元気村で野菜を買って実家方面のデパートへ行った。途中JAであん餅を買った。デパートで粗品をもらい8階の解体売り場へ行った。エスカレーターから降りるときにおばさんの引いている買い物車に脚を引っ掛けられて倒れれ込んでしまった。怪我はしなかったがなんと悪い人だ。急に前を通るからいけないのだ。地階で買い物をして電車で帰ったが重いので途中下車してバスで帰った。また膝に堪えるので無理はできない。昼食をすぐに食べた。膝を休めるために昼寝をした。起きてから本を読んだ。越谷オサムの「陽だまりの彼女」だ。なかなか面白い。夕食を手伝った。夕食が鍋だったので遅くなってしまった。1時間かけて食べた。風呂に入り10時半過ぎに寝た。