７時前に起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。あずき餅とグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。寒天も食べる。９時過ぎに自宅を出た。ダイエーに行って粗品をもらった。辰の湯呑みだ。地価で買い物をしてアーケードへ戻った。旬屋とＳ東美とフレッシュハウスで買い物をした。荷物が増えてしまった。バスを考えたが結局歩いて帰った。肩が凝りひざに堪えた。消炎の塗り薬を塗った。昼食後昼寝をした。音を読み終えた。「それはじんせい」だ。別の本を読んだ。田崎健太の「偶然完全勝新太郎伝」だ。勝新太郎の様子がよくわかる。食器を洗い夕食を手伝った。夕食後に風呂に入った。１０時過ぎに寝た。
