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7時過ぎに起床。寝過ごしてしまった。雪がちらちら降っている。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。ばななとりんご、キーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。かなり外は冷えている。寒くて外出できない。血圧が上がりそうだ。本を読んだ。五木寛之の「親鸞激動編」だ。なかなかの本だ。前編もよかったが。昼食を取った。寒天を作った。掃除をした。昼寝をした。本の続きを読んだ。洗濯物を取り込み雨戸を閉めた。電話がかかり車まで荷物を取りに行った。結構重いので台車を持って行った。夕食を手伝った。風呂に入り早めに寝た。10時ごろだ。