今回はズバリ「体力年齢チェック」である。
日常生活の中で運動不足になっていないか。見直してみるにはいいテストである。ちなみに私は実年齢より10歳若かった。
体力年齢チェック HP
体力は
鍛えなければ
いけません
最近サボり気味だなぁ。
日常生活の中で運動不足になっていないか。見直してみるにはいいテストである。ちなみに私は実年齢より10歳若かった。
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いけません
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