猛暑の中でも旺盛に繁殖している植物があり、
毎日の散歩にて目を見張る思いでした。
土手の斜面に、遠目から見ると黄色い花が咲いている様に見えていたのは
アメリカネナシカズラという、根を持たず他の植物に寄生しながら
繁殖していくヒルガオ科のつる性植物でした。
数年前、初めて見た時は、何らかの大きな「網」を誰かが捨てたのかと
思いました。草の上にふわっと置かれた様な状態がそう見えました。
同じく繁殖旺盛な葛（くず）を覆うほどの勢いで、
まるで葛ＶＳアメリカネナシカズラ・・戦っているかの様。
雨も降らず、すっかり乾ききった緑地にて、縦横無尽に広がる様子に、
ただただ逞しさを感じます。
右：ＴＯＰＶＡＬＵ プレミアム 生ビール（製造：ＳＡＰＰＯＲＯ）
右：蔵出し生ビール（ＳＡＰＰＯＲＯ）
イオン系のお店に、新しいラベルのプレミアム生ビールが並んでいました。
以前まで展開していた富良野ビールやプレミアム生ビールがこれに
替わったのでしょうか、３５０ｍｌが一缶１５８円と、良心的な値段、
しかも麦芽１００％です。
蔵出し生ビールはファミリーマート限定復刻とのこと。
いづれももちろん、美味しかったです！
神戸市立博物館へ、現在企画展示の 「湯 テルマエ展」を観に行きました。
２０２４．８．１８（日）
於：神戸市立博物館
メンバー：友人・夫・自分
公衆浴場のルーツを勉強するに、興味深い内容でした。
内部は撮影は出来ませんでしたが、貴重な展示が盛りだくさんでした。
以下は撮影ＯＫだった、「神戸有馬電鉄沿線名所図」（昭和３年）《神戸市立博物館 所蔵》
の一部です。
我が町三田も載っており、縮図ではありましたが
「横山」・・現在の神鉄横山駅？
中学校・・・現在の八景中学？
心月庵、天満宮、三田博物館、三輪明神、松茸山、有馬富士、花山院・・・
など、現存している要所の記載があり、驚きました。
☆初めて訪れた神戸市立博物館にて、銭湯（公衆浴場）の歴史を思いがけず知ることが
出来ました。誘ってくれた友人に感謝しています。
宍粟市の波賀へ遊びに行きました。
２０２４．８．１７（土）
行程：神戸三田ＩＣ＝（中国自動車道）＝山崎ＩＣ＝Ｒ２９＝音水湖カヌークラブー（カヌー）＝道の駅みなみはが＝山水＝山崎ＩＣ＝神戸三田ＩＣ
メンバー：単独
音水湖（おんずいこ）
数年ぶりにカヤックで湖上散歩を楽しみました。
新三久大橋の傍らを通過・・
風も穏やかで漕ぎやすく、水面を渡る風は爽やかでした。
今夏は猛暑と少雨で水量が少ないことを感じました。
過去に訪れた時は、入り江の奥の橋の下まで行けたのに・・
縦横無尽にカヤックを漕いで、湖上散歩を楽しみました。
そろそろお昼で、湖を上がりました。
道の駅 みなみ波賀
波賀名産のブルーベリーを使った、ブルーベリーソフトで舌鼓。
新商品でしょうか、"山椒しょうゆ（辛口）"と、破格のフレッシュバジル、
生花を購入しました。
山椒も波賀の名産の様で、以前に「山椒の実ペペロンチーノソース」
という、"痺れ美味しい"、パスタソースを購入したのですが、
人気のせいか売り切れでした。
そしてこの山椒しょうゆ、大変用途が広く、美味しいかけ醤油です。
（辛口と甘口があります。）
次は兼ねてより行きたかった、手打ちうどんの「山水」さんへ。
第３駐車場まで完備・・から察する通り、店内は満員御礼でした。
登山で宍粟を訪れる時は、お昼時の営業時間に来ることは不可能。
今日はまさにチャンスでした。
少し待ちましたが、噂通り、とても美味しいおうどん＆天ぷらを
いただき、満足いたしました。
☆波賀にはまだまだ気になるスポットがあるので、追々、
訪ねたい所存です。
京都一周トレイル５回目を歩きました。
ＧＰＳ軌跡（２回クリックで２度、拡大されます。）
２０２４．８．１５（木）
行程：ＪＲ新三田＝ＪＲ大阪駅＝ＪＲ京橋駅＝（京阪本線）＝出町柳駅＝（叡山電鉄本線）＝八瀬比叡山駅/ケーブル八瀬駅＝（叡山ケーブル）＝ケーブル比叡駅
ー（京都トレイル）ー横高山」－水井山ー仰木峠ー戸寺バス停＝（バス）＝丸太町ー桜湯～～大谷祖廟（万灯会）ー八坂神社＝ＪＲ京都＝ＪＲ大阪＝ＪＲ新三田
メンバー：友人＋自分
今回も出町柳駅から叡山電車に乗りました。
八瀬駅で下車
初の叡山ケーブルに乗りました。
このケーブルも歴史ある観光軌道で、高低差５６１ｍは日本一とのこと。
とても楽しい乗車でした。
今日の出発は北山１から
比叡山人工スキー場跡の傍らを通過。
古い石の道標には指差しが掘ってありました。
転法輪堂をお参りしました。
小さなトンネルを通過
横高山７５７ｍ 到着
山頂ベンチの下にカンアオイの大きな葉が茂っていました。
水井山 ７９３ｍ」登頂
三等三角点
点名：『釈迦岳』
標高：７９３．９０ｍ
☆点名は釈迦岳ですが、水井山という山名が付いたのは如何に。
北山杉のエリアを下山します。
この道は鯖街道でもあったのですね・・
北山ポイント２２を経て２３へ下り、今回の行程はここまでです。
次回はここから。
最寄りのバス停「戸台」から丸太町へ。
今回の目的の銭湯が開くまで、友人宅で休憩しました。
友人の愛娘、柴犬のナナ
今回は河原町通りの『桜湯』へ初訪しました。
歴史感じる下足入れのカギは、関西に珍しい垂直入れでした。
京都は実に銭湯が多く、毎回、何処の銭湯へ行くかが
トレイルと共に楽しみになりました。
今回の『桜湯』さんは全体的にとても気に入ってしまい、
あらためてまた訪れたくなりました。
お風呂でさっぱりした後は、恒例の打ち上げ夕食、
そして今回は友人の誘いで東本願寺、大谷祖廟の万灯会を見に出かけました。
たくさんの提灯が壮観でした。
斜面の墓地に文字通り、万という数の灯篭が下げられた様子は、
圧巻でした。まるで無数のランタンが飛んでいる様にも見えました。
八坂神社にも寄り、舞殿の提灯を眺めました。
龍もライトアップ
☆夜の京都も大勢の外国人観光客の人々で賑わっていました。
万灯会、そして明日は五山の送り火と、お盆の催事が続きます。
今回の京都トレイルは夏の風物詩にも触れ、充実の一日でした。
針ノ木岳へ登りました。（８月１１日～１３日）
ＧＰＳ軌跡（クリックで拡大されます。）
２０２４．８．１１（日）～１３（月）
行程：（１１日）神戸三田ＩＣ＝（新名神高速道路西宮線）＝（中央自動車道長野線）＝長野自動車道 ＝県道310号 ＝安曇野IC ＝信濃大町市営Ｐ＝アルピコ交通/バス＝扇沢
扇沢ー針ノ木雪渓ー針ノ木峠/幕営地
（１２日）幕営地ー針ノ木岳ースバリ岳ー幕営地ー蓮華岳ー幕営地
（１３日）幕営地ー扇沢＝～～往路に同じアクセス～～神戸三田ＩＣ
地図：昭文社 山と高原地図 『鹿島槍・五竜岳』
（11日）
山想えば人恋し
日と想えば山恋し
の看板を読んでから出発。（扇沢ターミナルにて。）
針ノ木登山口
ミヤマシシウド/深山猪独活（セリ科）
エゾアジサイ/蝦夷紫陽花（アジサイ科）
ミヤマアキノキリンソウ/深山秋の麒麟草（キク科）
クロクモソウ/黒雲草（ユキノシタ科）
ノリウツギ/糊空木（ユキノシタ科）
ヤマハハコ/山母子（キク科）
タテヤマアザミ/立山薊（キク科）
ヨツバヒヨドリ/四葉鵯（キク科）
タケシマラン/竹縞蘭（ユリ科）の赤い実
カニコウモリ/蟹蝙蝠（キク科）
キヌガサソウ/衣笠草（ユリ科）の実
大沢小屋（休業中）の前を通り過ぎます。
クロバナヒキオコシ/黒花引き起こし（シソ科）
オオバギボウシ/大葉擬宝珠（ユリ科）
谷部に出ました。
シモツケソウ/下野草（バラ科）
タテヤマウツボグサ/立山靭草（シソ科）蕾の状態でしょうか・・
イワハゼ/岩黄櫨（ツツジ科）の実
ミゾガワソウ/味噌川草（シソ科）葉を揉むとミントの香りでした。
クロトウヒレン/黒唐飛廉（キク科）
ニッコウキスゲ/日光黄菅（ユリ科）登山道脇に数輪、斜面に群生していました。
針ノ木雪渓に出合いました。今年は既に残雪がかなり融けているらしい。
モミジカラマツ/紅葉唐松（キンポウゲ科）
モミジカラマツの葉
崩落する雪渓
オオバミゾホオズキ/大葉溝酸漿（ゴマノハグサ科）
ミヤマホツツジ/深山穂躑躅（ツツジ科）
アカショウマ/赤升麻（ユキノシタ科）
ヤマトリカブト/山鳥兜（キンポウゲ科）
ママコナ/飯子菜（ゴマノハグサ科）
ヤマホタルブクロ/山蛍袋（キキョウ科）
ミヤマコゴメグサ/深山小米草（ゴマノハグサ科）
タカネシュロソウ/高嶺棕櫚草（ユリ科）
タカネシュロソウの葉
ミヤマクワガタ/深山鍬形（ゴマノハグサ科）
ヨツバシオガマ/四葉塩竃（ゴマノハグサ科）
ミヤマダイモンジソウ/深山大文字草（ユキノシタ科）
ウサギギク/兎菊（キク科）
オオレイジンソウ/大伶人草（キンポウゲ科）
コウメバチソウ/小梅鉢草（ユキノシタ科）
針ノ木峠到着
谷にガスがかかる
針ノ木小屋
受付にてテント申し込みをすると、直近のテント場がいっぱいとのこと。
針ノ木岳方面へ10分程登った、第二？テント場へ案内されました。
第二テント場へ向かう途中、振り返った下方の景色
（12日）
日の出 蓮華岳の肩から朝陽が昇りました。
ミヤマダイコンソウ畑とスバリ岳方面
今日も快晴で良いお天気の様です。
第二テント場は水場やトイレから遠いものの、３６０度の眺望で
解放感抜群でした。後立山方面も一望。
サイトが傾斜地なのは否めませんでしたが。
昨夜は満天の星で、流れ星や天の川も見られました。
雲一つない青空、今日はのんびり山上での一日です。
まずは針ノ木岳、スバリ岳へアタック。
ミヤマリンドウ/深山竜胆（リンドウ科）
オンタデ/御蓼（タデ科）
左：タカネヤハズハハコ/高嶺矢筈母子（キク科）
右：ヨツバシオガマ/四葉塩竃（ゴマノハグサ科）
針ノ木岳へ向かう途中の展望地から、槍ケ岳、穂高方面を望む
立山から薬師岳へ続く峰々も一望
テガタチドリ/手形千鳥（ラン科）の群生地
イブキジャコウソウ/伊吹麝香草（シソ科）
イワツメクサ/岩爪草（ナデシコ科）
トウヤクリンドウ/当薬竜胆（リンドウ科）
針ノ木岳登頂
三等三角点
点名：「野口」
標高：２８２０．７３ｍ
立山ー剣岳が一望でした。
下方の黒部湖
向かって左のピーク、スバリ岳を目差します。
スバリ岳 ２７５２ｍ 登頂
大展望を堪能し、往路を戻ります。
針ノ木峠（小屋）、蓮華岳を見ながら、テント場へ戻ります。
スバリ岳の斜面には、コマクサ/駒草（ケシ科）が
単独で群落を作っていました。
岩の隙間に群落を作っていたのは・・
シコタンソウ/色丹草（ユキノシタ科）でした。
花びらに薄紅色の斑点があり、星の様に可愛い花でした。
イワツメクサ/岩爪草（ナデシコ科）※掲載二度目
イワツメクサのアップ。
花びらの切れ込みが深く、この花も清楚で実にきれいだと思います。
トウヤクリンドウ/当薬竜胆（リンドウ科）※掲載二度目
白地に入るライン模様が、トン・ツー・ツーとモールス信号の
様で、見入ってしまいます。
チシマギキョウ/千島桔梗（キキョウ科）でしょうか・・
再度、針ノ木岳 ２８２１ｍを踏みます。
ミネウスユキソウ/嶺薄雪草（キク科）
苞葉（白い花びらの様な部分）が緑色を帯びていたので、
ミネウスユキソウかな？と思いますが、ヒメウスユキソウかもしれません・・
根元の葉
エゾシオガマ/蝦夷塩竃（ゴマノハグサ科）
ミヤマリンドウ/深山竜胆（リンドウ科）
チングルマ/稚児車（バラ科）の綿毛
テント場に戻り撤収、小屋の直近のテント場へ移動しました。
次に蓮華岳を目差します。
イワギキョウ/岩桔梗（キキョウ科）
ウメバチソウ/梅鉢草（ニシキギ科）
ウメバチソウの葉と茎
シロバナニガナ/白花苦菜（キク科）
シロバナニガナの茎・葉
ミネカエデ/嶺楓（カエデ科）の実
ゴゼンタチバナ/御前橘（ミズキ科）
グッグッ・・・という音の方を見ると、雷鳥が。
メスでしょうか・・
付近に若い子供達？が二羽、居りました。
その他にもつがいが二羽。
蓮華岳は雷鳥が多く見られる様です。
オオイタドリ/大虎杖（タデ科）
ゴゼンタチバナの群落
もう少し下方の標高では、花が終わっていましたが、
蓮華岳ではまだ咲いており、とても嬉しかったです。
コマクサ/駒草（ケシ科）
蓮華岳でもコマクサの群落が見られました。
コマクサの花はにランプの様で美しいです。
タテヤマウツボグサの蕾？
蓮華岳の祠
蓮華岳 ２７９８．７ｍ 登頂 
二等三角点
点名：『蓮華岳』
標高：２７９８．７３ｍ
残念ながらガスで眺望が得られず、往路を下りました。
再び針ノ木小屋＆テントサイトへ。
小屋の周囲に咲く、コウメバチソウ/小梅鉢草（ユキノシタ科）
今夜は小屋直近のサイトで幕営です。
トイレや水場（有料）が近く便利ですが、やはり眺望は第二サイトの
方が抜群でした。
西に沈む夕陽を見ながら、小屋前で生ビール。
今夜も満天の星の下、ダウンジャケットを着て就寝。
（１３日）
今朝は曇天で朝陽が望めませんでした。
朝食後、テントを撤収し、下山です。
「槍見トイレ」というトイレの窓からは、遥かに槍ケ岳が望めました。
針ノ木峠を辞し、往路を下山します。
オオレイジンソウ/大伶人草（キンポウゲ科）掲載２度目
ミヤマタネツケバナ/ 深山種漬花（アブラナ科）
ミヤマキンバイ/深山金梅（バラ科）
ヤマトリカブト/山鳥兜（キンポウゲ科）？
トリカブトは種類が多く、同定が難しいですが・・
雪渓の側は冷蔵庫の中を歩く様に寒かったです。
シモツケソウ/下野草（バラ科） 二度目
シナノオトギリ/信濃弟切（オトギリソウ科）
オオバギボウシ/大葉擬宝珠（ユリ科）二度目
ミヤマシャジン/深山沙蓼（キキョウ科）
オタカラコウ/雄宝香（キク科）
ゲンノショウコ/現の証拠（フウロソウ科）
扇沢へ無事、下山。
バスに乗り、車を駐車している信濃大町へ。
大町総合福祉センター内にある、鹿島の湯（男湯）、蓮華の湯（女湯）
で汗を流し、一路、兵庫へ帰りました。
☆恥ずかしながら、針ノ木岳はまだ登ったことが無く、初登頂でした。
酷暑の影響で大雪渓登りは適いませんでしたが、展望と高山植物に
魅了される山行となりました。
ｋｒｏｍｂａｃｈｅ ＰｉｌｓとＷｅｉｚｅｎ
Ｐｉｌｓの方はさっぱり、Ｗｅｉｚｅｎは苦みが抑えめで少し甘い感じでした。
どちらももちろん、美味しかったです。
赤谷山（宍粟５０名山）に登りました。
ＧＰＳ軌跡（クリックで拡大されます。）
２０２４．７．２１（日）
赤谷山
行程：（往復）神戸三田ＩＣ＝（中国自動車道）＝山崎ＩＣ＝Ｒ２９＝駐車地ー赤谷山
地図：「宍粟５０名山ルートマップ」
１/２５０００地形図：『戸倉峠』
久しぶりの赤谷山でした。
風が涼しく、気持ち良い気候
ブナの葉陰がきれいな尾根
赤谷山登頂！
二等三角点
点名：『落折』（おちおり）
標高：１２１６ⅿ
快晴の下、眺望を楽しみながらお昼ご飯を食べました。
氷ノ山もくっきり。双眼鏡で周囲の山々を見回しました。
ゆっくり休み、往路を戻ります。
オオカメノキ/大亀の木（ガマズミ科）
すでに赤色から黒くなった実もありました。
下界は猛暑ですが、波賀の山はやはり涼しくて爽やかでした。
日曜日なのに・・誰にも会いませんでした。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
（今日のお土産）
道の駅いちのみや にて、山本豆腐店さんの
薄揚げを買いました。
薄揚げとは言え、厚揚げくらいの厚みがあります。
こんがり焼いて、たっぷりおろし生姜＆お醤油をたらっと。
ビールが進む！
京都一周トレイル４回目を歩きました。
ＧＰＳ軌跡（クリックで拡大されます。）
２０２４．７．１９（金）
行程：ＪＲ新三田駅＝大阪駅＝京橋駅＝（京阪本線）＝出町柳駅＝（叡山電鉄本線）＝一乗寺駅
ー狸谷不動ー（東山コース）ー比叡山ガーデンミュージアム前バス停＝（京阪バス）＝東大路通ー銀座湯♨
＝～～往路に同じ～～＝ＪＲ新三田駅
地図：京都トレイルマップ『北山東部』
メンバー：友人＋自分
出町柳駅から乗った、初めての叡山電鉄。
民家の軒下を擦る様に走る感じが江ノ電を彷彿しました。
一乗寺駅で友人と待ち合わせ、前回下りて来た地点から出発。
信楽の狸が並ぶ狸谷不動院へ
何度見ても素晴らしい建築の狸谷不動院の造り
今回も心強い道標を目印に進みます。
時折、台風の爪痕を見ます。
今回のコースは総じて歩きやすかったです。
展望地も要所にありました。
もうすっかり夏の空です。
谷部へ下りてせせらぎを渡る地点もありました。
比叡山ロープウエイの送電線をくぐる地点でお昼休憩を取りました。
京都国際会館や、Ｇプリンスホテルなどを友人が指呼します。
会う度、京都の地理に明るくなってくる友人でした。
女人結界の石標を見ました。
頭上をロープウエイのゴンドラが行き交う地点
トリアシショウマ/鳥足升麻（ユキノシタ科）が咲いていました。
今日は「ひえい山頂バス停」までで終了。
展望台からは琵琶湖が一望でした。
京阪バスに乗って京都の街へ下ります。
＊＊＊＊＊
（今回の銭湯）
聖護院でバスを下車し、「銀座湯」へ。
早い時間から地元の常連さん達で賑わっていました。
さっぱりしたあとは三条まで歩いて・・
下山後に歩いた京都の市街地はとても暑かったものの、
山歩きは意外に涼しく、４回目も楽しく終了しました。
左：週休６日・ＩＰＡ（ＫＹＯＴＯ ＢＲＥＷＩＮＧ）
右：黒潮の如く・ＩＰＡ（ＫＹＯＴＯ ＢＲＥＷＩＮＧ）
ＪＲ大阪駅構内のエキマルシェ大阪にある、「いっぴん」というお店で購入しました。
週休６日は、酵母が活きているせいか、フルーティー＆まろやかな感じで、
黒潮の如くは、今まで飲んだ黒ビールの中でも、かなり黒濃さがありました。
もちろん、共に美味しかったです。
ぜひぜひ、京都のＫＢＣタップルーム（工場併設の（工場内バー））に行きたいです！
黒潮の如く
７月の初め、三木市吉川町の 「珈琲ｒｏａｓｔｅｒｙ ｅａｓｅ」 さんへ行きました。
珈琲ｒｏａｓｔｅｒｙ ｅａｓｅさん
三田市から加古川市へ向かう道のりで、いつも気になるお店でした。
とうとう営業日の昼間に訪ねることが出来ました。
２年前に開店されたとのこと、
豆の種類がとても豊富で、いづれも新鮮。
数種類、試飲も出来、カフェコーナーもあります。
いっぺんで気に入ってしまいました。
この日は、目の前で丁寧に淹れて下さったコーヒーと、
手作りのデザートをいただきました。
お値段も手頃な種類から貴重な種類まで幅があり、
選ぶのが楽しいです。
我が家は深煎りが好きなので、今回はこの２種類を選びました。
☆三田市内にも焙煎したての豆を買うお店が増え、
嬉しい限りですが、ｅａｓｅさんへも足繫く通いたいと
思っています。
ＢＲＯＯＫＬＹＮ ＬＡＧＥＲ（キリン）
冬にビールの催しで飲んで以来、近くのスーパーマーケットにて
見つけました。まろやかな味わいに感じました。もちろん、美味しかったです。
ブルックリンと言えば、同催しで飲んだ、
BROOKLYN DEFENDER IPA が忘れられません。
６月、長年乗っていたスーパーカブ５０ｃｃを
手放しました。
最後に乗り納めで近所を走りました。
仕事へ通う為、中古で購入したものでした。
↑上写真、御霊神社の近くも通勤路の一部。毎日走った道でした。
こんな古い車体ですが、需要があるとのこと。
次の持ち主さんもどうか安全に乗れます様に・・
名残惜しいですが、長い年月、ありがとう。
