＜2020.11.28＞
子どもの頃から朝に弱い････今も続いています。
現役の時は、朝は８時過ぎから仕事が始まりますし、ＪＲ通勤だったので６時頃には何とか起床していました。
（この時もやはり起きづらかったですね）
定年後は、通勤の必要がなく朝の時間も自由となり、縛りがなくなりましたが、あまり遅く（例９時前など）起きると、１日中何か自分自身覇気がない感じがして、充実しないのです。
「じゃー、早く起きれば････」と言うことになるわけですが、時計を時々見ながら、「あと１０分・あと５分････」と、なかなか起き上がれません。
冒頭にも書きましたが、子供の時から朝起きの『ふんぎり』が苦手で、母親から良く『ふとん』をはぐられました。
そう・こうして来た中ですが、以前は夏場の太陽が早く上がる頃に、早朝散歩を２～３か月続けたこともありましたし、今でも月２回の老人会の早朝（夏場は６時半～冬場は７時から）駅前清掃や早い時間帯のパソコン講座の時には、何とか間に合うように起きているところではあります。
ぐずぐずしながらも早く起きるときと、遅～く起きるときの違いは、自分なりに分かっているつもりです。
このジレンマから抜け出る自分ながらの『ヒント』としては、眠い目をこすりながら、洗面室で顔を洗ううちに、『シャキッー』として来て、「何で早く起きんかったんやろう」と、思うことが度々あることなんです。
朝の起床時間を６時半ならば『６時半』決めて、何とか『跳び起きる』、あとは洗面へ一走り････。
シナリオは出来ているようです。
そうだ、新年からでも････、いや明日からでも実行してみるか････。
また結果はいつの日かこの『blog』で紹介しましょう。
＜インコ「ピーチャン」････娘宅から２・３日預かった＞
