8月4日 牛焼肉弁当

この日は来年度の 1年生が部活見学に来る日。
前日 4時半起きで パークへ行って 11時前に帰った Julian。
夜の練習まで もつんだろうか。

　　≪牛焼肉弁当≫
　　

前の晩に解凍しておいた牛バラ肉を 炒めて塩こしょう。
小葱と塩こしょうを 加えて適当に まとめた玉子焼き。
そして、紅しょうがを 添えただけの超簡単適当弁当です。

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