6月2日 ブロッコリーと ウインナー炒め弁当

　　

　　≪ブロッコリーと ウインナー炒め弁当≫
　　　　　

メインの おかずは塩こしょうの味付け。
あとは、たま～に真面目に巻く玉子焼き、
千切りにんじんを サラダ油で炒め、
三温糖と薄口醤油で味を 調えたもの、
七味炒め油 (ガーリック入りオリーブ油) で エリンギを 炒め、
明太子を 加えたもの、
揚げボールを フライパンで サッと転がし、ピックに刺したもの、
毎度おなじみ アメーラルビンズです♪

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