7月23日 雑穀ごはんの枝豆チーズにぎり

　

いつもより遅くまで金持ちが リビングに居るから、
先に前の晩の洗濯物を 片付けたり服を 選んだりして、
時間的に どうかなと思ったけど、余裕だった。

　　≪雑穀ごはんの枝豆チーズにぎり≫
　　

茹でて冷蔵保存している枝豆を 鞘から取り、
5mm角程度に切った プロセスチーズと雑穀ごはんに混ぜ、
石垣の塩で握って できあがり。

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