旭山ら~めん通り

ラーメンを年200杯食べ、月200キロ走り、フルマラソンを200分で走る人のブログです。

2014北海道マラソン

2014-09-04 04:05:04 | 北海道マラソン
夏のメインレース、北海道マラソンに今年も出場してきました。



今年は快晴、最高気温27℃と、まさに北海道マラソンという天候でした。

朝の大通公園は慌ただしく、マメタローさん、マイラーS氏に一瞬合うのが精一杯。
今年はならやんさんも出場されるとのことでしたが、メールでやりとりするのがやっと。
久々の再開は果たせませんでした。

今年の目標はサブフォー、あわよくば昨年大阪で出した3時間50分を切りたいという感じで挑みました。

Dブロックからのスタートで、タイムロスは約2分。
真正面に時計台のカウントダウンが見える絶好の場所で、Cブロックの後ろよりよく見えたかもしれません。
で、5km毎のラップタイムがこちら。
05km  28:01
10km  26:47
15km  27:06
20km  26:29
25km  26:56
30km  28:30
35km  31:32
40km  33:15

一言で言うと、失速。。。

最初の5kmのペースでそのまま自然に入っていけばいいものの、遅れを取り戻そうという気持ちがあったんでしょうね。
5km手前の上りを終え、平岸街道に入り、そこから緩やかな下りが始まったところで、自然とペースが上がってしまったんですよね。
ここで抑えることができたら、少し違ってたかもしれません。

そして、新川通りの折り返しを過ぎてから、見事に足が動かなくなりまして、こんな感じになってしまいました。

最終的なタイムは、グロス・ネットともに、昨年よりよかったのですが、敗北感だけが残るレースでした。
ただ、この暑い中、完走できたことはよかったと思います。



また気持ちを新たに秋のレースですね。
mokoさん、またあちらでお会いしましょう。


では行きましょうか。
ラン&ラー!



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コメント (4)
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