ながらく、78ｋｇ台だった体重が、ついに、かつての目標だった、75ｋｇ台に到達した。禁酒して、タニタ式の献立としてから順調に体重減が続いていたが、76ｋｇ台が10日ほど連続するものだから、この辺で、止まるのだろうかと思っていたら、計算通りに、75ｋｇ台に到達したものである。
体重の、どのあたりが、もっとも適当かということになるが、BMIでいけば、62ｋｇぐらいになるから、まだまだ肥満体であることは確かである。医師とも相談しながら、すすめていきたい。
あまり、神経質に体重にこだわることなく、いよいよ集大成の仕事に関心を移しながら、心にひめたライフワークにとりかかるつもりである。
といっても、まだぼんやりしたイメージだけであり、具体的なプランづくりはこれからである。それでも、世の中の動きに、同じような考え、感覚を持つ人が、あちこちで現れているような気がする。言葉をかわすことがなくても、同質の考え方を持つ人々が増えている実感がある。
いい傾向だと思うが、まだ、始まったばかりであり、逆方向の動きも活発化しているようで、油断ならない。