梅雨の晴れ間やねえ

週末は、トライアスロン一色。

ということで、
今日も午前中から
午後にかけてバイクに乗った。
距離は１００キロ弱じゃな。
１００くらいは特別な距離ではなく
日常的に漕げるようになったよーだ。
それに
風は強かったけど、
足は結構回ったので
気を抜いてても平地では、
３０キロオーバーで走れてたな。
登りになって
心拍数が上がり始めると
とたんにスピードダウンはしたが
以前よりは堪えられてる。
こうなってくると
また練習も楽しくなってくる、
良い循環じゃな。

そして今日はヒヤリもなく、無事帰還。

かかとにできたタコも
かなり硬くなってきたな、うん、よしよし。

一息ついて
夕方、プールにも行った。
冬枯れの、
じゃなかった
アゲアゲの
くろうとクンと入れ替わりでしたあ。
今日の目標は３キロ。+
しかも
前回のタイムを上回って
泳ごうと
最初からがんばったら
２キロくらいから

きたきたきた～

ヘロヘロになって
泳ぎもバラバラ。
海なら溺れてるかもぉ。
でもまあ、海ならそんな
無茶はせんけどね。

結果は、
１時間５分３０秒。
よしよし
１分半縮まったな。

プールから出たら
ほんとに
ヘロヘロでした。
平衡感覚はおかしいわ、
呼吸は荒いわ、
目の周りに、ゴーグルの形はついてるわ、
上半身はガチガチときている。
幽霊のようになって帰宅した。
まだ、三キロは
日常とは程遠い距離じゃな。

しっかし、
トライアスロン一色
とはいったものの
休みの日に
こんなに疲れることする趣味って

どうよって感じやな。