今週のスイーツ

心拍数を上げたのは福知山マラソン以来やなあ
今日の練習会では、
10ｋｍを４５分ペースで行ける所まで行こうと
決めて走り始めた。
実は今日も薬は飲んでいない
症状が出たらやめようと
思いながらとうとう最後まで行った

わくぁら～ん？？

自分の体ながら、さすがに
心臓という臓器は謎が多い。
自分の意思でどうにもならんし
止めて休めるわけにもいかん。
やっかいやなあって考えたら
自分の存在自身と同じやん！
行動に謎が多いし、自分の意思もない。
かといって止まって休みもしないし
う～ん、あるじ似の心臓じゃ。

お楽しみの練習後＊＊＊＊＊＊＊＊

よく冷えたなあ。
気圧は冬型の配置
上空５００HPにはかなりの寒気がある模様。
露天風呂に入っててもなかなかあったまらなかったもん。
風呂屋には是非、熱湯風呂をひとつほしいなあ
そう、４５度くらいの湯。
実は僕はかなりの熱湯好きなんです。
昔、熱くて誰も入れなかった
野沢温泉の外湯に
一人で入っていたことがあるくらい
根っから鈍感にできているんですな。

今日の香り風呂は「みかん」
庶民的でいいなあと思って入ったけど
あまり香りがなかったなあ。
タマのスイーツみたく
なっちゃん入れてみたらどうだべ？

で、今日のスイーツなんですが
え？つなげ方に無理があった？
こりゃ失礼こきました。
ブログに関しては、まだまだ

おで、初心者だから～

アブ家としては三品目となる
スイートポテト


　スイートポテト　　　　　　コーヒーゼリー

前回のコーヒーゼリーに続き
さすがにこだわりのアブ家
バニラエッセンスとシナモン入りとは,
恐るべしアブ家。
プランタンのスイーツも真っ青ですな。
ミホゼリーから始まったこの企画
こんなにレベルが高くなるのを
誰が予測したでしょうか（＾＾）

まもなく登場するであろう
最後の大物、ラン子さんのスイーツに
いやが上にも期待がたかまる
今日この頃ですぅ