どうも調子が悪いみたい

今日もお医者帰りにちょこっと泳ぎましたが、
時々お見掛けする方と同じコースで泳がせてもらいました。
昨年は追いついていたんですが…
今日は離されて行くばかりです。
ストローク数も徐々に多くなりスピードダウンしています。
これじゃあ～いけません。。。
何とかせねば…。
フリー：400
ドリル＆コンビ：50x10
フリー：500
ダウン：100
Total：1500m