まずまずだな。

5月28日（日）のお話しです。

お天気は曇り空ですが、

前回暑かったので念のためボトルは2本積んで今日は走ります。

コースは前回同様の宮トラバイクコース。

家を出てから佐伯支所横のコンビニ前を通り掛かったら今から出発しそうなローディーがいらっしゃいます。

多分ですが脚のない私が分かったと思うんです。

なので私ユックリペースで走っていたのですが追い付かれたくないので飛ばします。（笑）

渡ノ瀬ダム方面へ右折する際に後ろ振り返ったら近くまで迫って来られてました。。。

左折後も迫って来るのかと思い飛ばしていたんですが来られないのでやっとスピードダウン。

ちょっと疲れましたよ。（笑）

妹背に向かって坂登っていて頂上付近で前からローディーが手を振ります。

近付いてみたらメンバーの油ちゃんでした。

今日は朝から結構な方達とすれ違いましたね！

皆さん練習頑張っていらっしゃいますゎ。

今日はそんなに暑くなく風も酷く吹いてないので順調に走れボトルも2本目を少し飲んだ程度でした。

本番はどんな天気になるのでしょうね！

暑いのだけは嫌だなーーー。

距離：93.5キロ

タイム：4時間34分

平均スピード：20.5km／h

平均心拍数：122拍

平均パワー：203ｗ

総上昇量：1,469ｍ