いよいよ12月です。

仕事の関係で北海道は旭川の方と今朝電話でお話ししましたが、
朝から雪かきして事務所に入っているそうです。
それを当たり前のように話されていたんでこちらとしてはビックリ！
広島はいつ雪かきする位雪が積もるんでしょうかねぇ～？

さて今日はプールへお出掛け。
フリー：400
バック：200
ブレ：200
1個メ×2
フリー：100×10（2'00）
200（フリー50・バック：50・ブレ：50・フリー：50）×2
ダウン：100
Total:2500m