2月12日（日）のお話しです。
前日も暖かい日でしたが、
今日も良い天気で暖かい日でしたね！
でも家の中は寒くて何着て出掛け様かと悩み寒くてはいけないので厚い上着着て外に出たら、
もうそれだけで暑く感じで着替え直していつも着ている夏のジャージにしましたよ！
走り出したらちょっと肌寒さは感じましたが、桜が咲く頃の様な風が身体に当り気持ち良さの方が勝りました。
今日のコースはいつもの錦帯橋目指して走ります。
その後R2を通り今日はちゅーピーパークから帰る事にしましたよ。
対厳山から阿品台、宮内工業団地を通り妹背からよじ登ります。
渡ノ瀬の湖畔まで上がるとちょっと寒いけど上に羽織る程でもないです。
ただ脚は疲れていて思う様に動かず心拍も上がりません。。。
そんなこんなで何とか家に到着。
疲れましたね。
何か最近思う様になりません。
脚が疲れているんですかね？
距離：91キロ
タイム：4時間3分
平均スピード：22.5km／h
平均心拍数：126
平均パワー：205W
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