頭痛

朝からひどい訳じゃないんですが頭痛くて
お昼寝したら少しは良くなるかなぁ～って思い寝たのは良いんですが
考え事して結局寝れませんでした…。
今日は筋トレ予定でしたが
この状態で力入れても、もっと悪くなるだけだろうと思い
軽く泳げば血液が身体を掛け巡りリフレッシュされて治るかなって思い泳ぐ事に。
ドリル練習やインターバルを入れて1500ｍ位泳いで痛みを感じなくなり治ったかなって思ったんですけど…
帰り道車運転してたらやっぱ後頭部が痛く感じてまして治ってませんでした。
今夜は早く寝るんが一番なので寝ますzzz