今週は何かと忙しくって、
何もできません。。。
筋トレも今週は今日のみです。
体幹、肩回りのインナーマッスル系と膝回りの筋力強化。
今週末の土日は雨模様みたいですね～残念。。。
何もできません。。。
筋トレも今週は今日のみです。
体幹、肩回りのインナーマッスル系と膝回りの筋力強化。
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プロフィール
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- 自己紹介
- 18歳の時の交通事故により左足を失う。1998年長野パラリンピック日本代表となり回転競技に出場。現在冬はスキー、春から秋はトライアスロン。スキーの足前は2006年にSAJクラウンを取得。
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