1本足野郎

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9月24日筋トレ

2010年09月24日 23時13分05秒 | ウエイトトレーニング
今週は22日についで2回目です。
肩のインナーマッスル、体幹、膝回りをやっときました。
それにしも眠い。
コメント (2)
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